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急性腰痛のギックリ腰

腰痛の原因にはいろいろなことがありますが、急性腰痛ということでは「ギックリ腰」が有名です。魔女の一突きといわれる症状ですが、まったく腰に違和感がない状態から起こることで、日常生活に大きな影響を及ぼすことでも厄介といわれています。腰を魔女から槍で一突きされたような衝撃で、一度なってしまうと癖になるともいわれていますし、しばらく動けなくなることから安静が必要です。しばらく動けなくなるのは腰に力が入らなくなる状態になり、立ち上がることが困難なのといきなりのことでパニックになってしまうことも少なくありません。周りの人からは冗談だと思われることもありますので、ギックリ腰になった場合にはしっかりと緊急事態だと周りに伝えることです。すぐに立ち上がれませんが時間と共につかまりながら動き出すことはできますが、無理をして腰を捻ったりは禁物です。無理に動かすのではなく少し時間をかけて、ゆっくりと動くことや病院に行くことが先決になります。

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